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介绍:此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人、、症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。...

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介绍:有的人说,我十点睡,三点就醒,为了睡得好,我就早早的九点睡,结果还是很早就醒了。

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70h | 2019-7-19 | 阅读(824) | 评论(105)
(百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处)。【阅读全文】
g5o | 2019-7-19 | 阅读(414) | 评论(483)
  平时尽量缩短洗浴时间(不超过5min),涂抹润肤剂前要用浴巾蘸干而不是擦干身上的水。【阅读全文】
3ml | 2019-7-19 | 阅读(983) | 评论(420)
  7.试试“迷你运动”。【阅读全文】
g1v | 2019-7-19 | 阅读(685) | 评论(358)
  三、感官要求:  睡眠时呼吸要清新,身体温度、卧具触感要合适。【阅读全文】
w27 | 2019-7-19 | 阅读(859) | 评论(131)
2.因为内分泌出现失调,甲状腺功能的异常,或者是更年期的综合症等等的一些疾病都会导致患者出现失眠的情况。【阅读全文】
7k5 | 2019-7-18 | 阅读(896) | 评论(864)
  2、要求别太高  美国心理学家、《伯恩斯新情绪疗法》一书作者戴维·伯恩斯指出,只是一种理想目标,可以为之而努力,但不能让它拖累生活。【阅读全文】
h47 | 2019-7-18 | 阅读(68) | 评论(306)
倘若你精神奕奕地坐在床上玩手机、看书,会破坏这个条件反射,即便深夜仍没有睡意。【阅读全文】
1q7 | 2019-7-18 | 阅读(667) | 评论(564)
  真是看着都疼啊!!!  当然,由于文化原因,对于很多中国的爱美的女性来说,耳环是必不可少的首饰(不少爱美的汉子也喜欢),所以打耳洞对于女孩子来说是件再平常不过的事,挂上亮的耳环,感觉自己都带风!  但是,一根针都能把手给扎出血来,为啥在耳朵上穿个孔却不会流血呢?  为什么打耳洞不会流血?  大多数人打耳洞的位置是选在耳垂,因为这里没有软骨且毛细血管不是很密集,末梢神经也不怎么敏感。【阅读全文】
852 | 2019-7-18 | 阅读(957) | 评论(311)
  应当警惕以下一些报警信号:  1.人逢喜事而精神不爽。【阅读全文】
aa4 | 2019-7-17 | 阅读(131) | 评论(776)
其实难怪很多人都不喜欢在公司厕所镜子里的自己,因为睡不够就是罪魁祸首呀。【阅读全文】
0a6 | 2019-7-17 | 阅读(504) | 评论(27)
  性生活是夫妻生活的重要组成部分,性生活质量直接影响着夫妻感情,甚至整个家庭,是男性朋友最敏感和排斥的男性疾病,那么性生活时间长就是好吗?错!不管是性生活时间过短还是过长对人体都是不好的,那性生活时间过长有什么危害?【阅读全文】
5y3 | 2019-7-17 | 阅读(427) | 评论(87)
理解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。【阅读全文】
4td | 2019-7-17 | 阅读(698) | 评论(29)
  失眠常见表现有难入睡、睡眠维持困难、早醒等。【阅读全文】
409 | 2019-7-16 | 阅读(396) | 评论(992)
如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发、甚至等疾病。【阅读全文】
9v8 | 2019-7-16 | 阅读(309) | 评论(332)
然而对于“自然卷”们来说,这头卷毛可真令人心烦。【阅读全文】
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